ロカボと筋トレと冷食と。

冷食大好きサラリーマンによるロカボダイエットを通じて、正しい糖質制限(ロカボ食)と冷食の魅力を伝えていきます♪

【サッカー】ロシアW杯ということで。

こんばんは!

 

 

厳しい見方の多かった下馬評を覆し、

 

 

アジア勢史上初、W杯で南米勢(コロンビア)に激勝を果たしたサムライブルーこと日本(´・∀・`)

 

 

対戦前に勝利を予想したのは、とんねるず木梨憲武ぐらいじゃないでしょうか笑

 

 

しかも木梨はスコア2-1での勝利や、本田投入のタイミングまで的中というのですから、恐ろしい(º﹃º )

 

 

そして今日は、セネガル戦ですね🇸🇳×🇯🇵

 

 

24時からなので、最後まで観るかどうかはまだ悩み中ですが…(  ;・`Д・´)

 

 

 

今日は開催地ロシアにちなんで!

 

 

 

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冷凍食品のビーフストロガノフ食べます(*´ω`*)

 

 

イオンで買いました♪

 

ワールドダイニングというシリーズの1つのようです。

 

 

調べたところ、ビーフストロガノフは、本場ロシアではサワークリームをたっぷり使い、ホワイトソースで仕立てて「白色になる」のが一般的らしいです(  ;・`Д・´)

 

 

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便利なトレー入り、セパレートタイプ。

 

600Wで6分半加熱して……

 

 

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できました!

 

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牛肉、マッシュルームがゴロゴロ入ってます♪

 

 

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ご飯にかけて頂きました(*´ω`*)

 

 

牛肉の旨みやタマネギの甘みがよく感じられて、とても美味しかったです( *´艸`)

 

 

さて、最後にせっかくなので日本🇯🇵vsセネガル🇸🇳のスコアを予想しておきます。

 

 

ずばり、1-1(引き分け)!!

 

 

詳しくないですが、吉田麻也の元同僚、現在はリヴァプールで活躍中のマネという選手がスピードもあり厄介とのこと…。

 

 

数的優位ながら攻めあぐねたコロンビア戦のことを考えると、なかなか厳しそうです。

 

 

希望も込めて、引分けということで(`•ω•´)

 

 

最後まで読んで下さり、ありがとうございました!